[허리디스크 재할운동]철봉스트레칭-팔과 어깨 주의사항 및 움직임low back stretching#저스트원아워

How to exercise for my low back
(블로그: http://blog.naver.com/howtodisc45/301...)
허리리디스크가 있는 분들, 허리강화를 하고 싶은 분들을 위해 허리디스크 재활운동을 자세하게 영상으로 담아 도와 드리고 있습니다. Kinesiologist Eric Y와 함께 운동영상, 운동시 주의 점을 알려드리고 있으니 열심히 해서 허리를 튼튼하게 합시다!!
블로그로 들어가시면 운동영상뿐만 아니라 그 운동을 할 시 주의해야 하는TIP들이 나와있으니 블로그로 들어오셔서 내용도 확인 하시면 많은 도움 받을 수 있습니다.

[허리디스크 재할운동]철봉스트레칭-팔과 어깨 주의사항 및 움직임low back stretching#저스트원아워 허리디스크 스트레칭
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Sports	Upload TimePublished on 20 Feb 2014

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